Accompagnement vers un bien-être global  du corps & et de l'esprit.

Je suis convaincue que le corps et l'esprit sont indissociables. Mon objectif est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent transformer leur réalité, en retrouvant un équilibre profond entre bien-être physique et sérénité mentale.

En tant qu’éducatrice sportive et psychanalyste, j’allie le pouvoir du sport et l’introspection pour aider chacun à dépasser ses blocages, à se libérer des schémas limitants et à construire une vie plus saine et alignée.

Mon parcours de transformation personnelle

C’est grâce à la psychanalyse que j’ai entrepris une véritable introspection, exploré mon être intérieur et réussi à me libérer de mes traumas, addictions et influences toxiques. Ce cheminement m’a permis de comprendre qu’une transformation durable passe par une harmonie entre le corps et l’esprit.

Le sport a toujours été ma passion et mon ancrage. Il m’a aidée à renforcer mon mental, à élever mon énergie et à transformer mon quotidien. Aujourd’hui, je mets à profit cette synergie entre la psychanalyse et l’entraînement physique pour aider celles et ceux qui souhaitent retrouver vitalité, confiance et épanouissement.

Un accompagnement sur-mesure pour une transformation durable

À travers un suivi personnalisé et bienveillant, j’accompagne chaque personne à :
- Reprendre le contrôle de son mental : dépasser les croyances limitantes, se libérer des poids du passé et cultiver une pensée positive.
- Retrouver une forme physique optimale : intégrer le sport comme un levier de transformation, adapté à son rythme et à ses besoins.
- Créer une harmonie durable : apprendre à écouter son corps, nourrir son esprit et cultiver un mode de vie sain.

Ma vision : "Négliger l’un, c’est fragiliser l’autre. Un mental apaisé favorise un corps en pleine forme, tout comme un corps sain renforce l’équilibre et le bien-être."

Prêt(e) à transformer ta réalité ? Je t’accompagne avec passion et engagement vers une version plus forte et plus alignée de toi-même.